Garmin Forerunner 165 Music Смарт-часы, черный/шиферный

ТРЕНИРУЙТЕСЬ С БЛЕСКОМВы не просто бегаете. Вы вышли за эти рамки. Именно поэтому вам нужны Forerunner® 165 - специализированные GPS-смартчасы для бега, которые помогут вам достичь поставленных целей благодаря персональным адаптивным планам тренировок и яркому дисплею, освещающему ваш прогресс.1,2″ ЦВЕТНОЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙДО 11 ДНЕЙ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВПОКАЗАТЕЛИ ТРЕНИРОВОК И ВОССТАНОВЛЕНИЯ25+ ВСТРОЕННЫХ GPS И ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В ПОМЕЩЕНИИСЕНСОРНЫЙ ЭКРАН И КНОПКИМУЗЫКА НА ВАШЕМ ЗАПЯСТЬЕЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯТЕМП, РАССТОЯНИЕ, ПУЛЬСЭти простые в использовании смарт-часы с GPS обеспечивают все необходимые функции, чтобы вывести бег на новый уровень, включая GPS, темп, дистанцию и пульс на запястье.ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИТренировки, созданные специально для вас. Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также с учетом предстоящих забегов в календаре вашего приложения для смартфона Garmin Connect™.GARMIN COACHПолучите бесплатные адаптивные тренировочные планы на 5K, 10K и полумарафон от тренеров-экспертов, которые помогут вам принять новый вызов.АДАПТИВНАЯ ТРЕНИРОВКАПодготовьтесь к забегу, используя советы по тренировкам, персональные ежедневные рекомендации по тренировкам и прогнозы времени завершения забега на основе данных о забеге, которые вы вводите в Garmin Connect.УТРЕННИЙ ОТЧЕТСразу после пробуждения получайте обзор вашего сна и тренировок, а также информацию о состоянии ВСР и погоде. Вы даже можете настроить отчет так, чтобы он показывал то, что вы хотите видеть.ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТС помощью эффекта тренировки вы можете увидеть, как ваши тренировки влияют на вашу физическую форму, и понять, какую пользу приносят тренировки и бег.ВПЕРЕД, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЗАБЕГ.ПЛАНДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫДо 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS вы получите более полную картину вашего здоровья и тренировок.ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯЗнайте, сколько времени нужно восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, основываясь на данных о последних тренировках, а также общем стрессе, сне и повседневной активности вне тренировок.МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА СНАПоймите, как восстанавливается ваш организм с помощью показателей сна, получите разбивку по стадиям сна и подробную информацию для улучшения качества сна.МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™Отслеживайте уровень энергии в организме, чтобы найти оптимальное время для активности и отдыха. Получите подробную информацию о том, как сон, дремота, активность и стресс влияют на вашу энергию.КУРСЫСоздавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect и на любимых сторонних платформах, а также синхронизируйте их непосредственно с часами.ГОНКИУзнайте, каким может быть ваш темп на дистанциях 5K, 10K, полумарафоне и даже марафоне.ОБНАРУЖЕНИЕ СНААвтоматически отслеживайте и записывайте в журнал время сна, чтобы понять, насколько он полезен для вашего организма и каковы его идеальное время и продолжительность.ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯОтслеживайте и записывайте в журнал свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании.ПОДГОТОВЬТЕСЬПУЛЬСОМЕТР НА ЗАПЯСТЬЕПостоянное измерение частоты сердечных сокращений поможет вам определить, насколько напряженно вы работаете во время занятий, чтобы быть в курсе всех событий днем и ночью.ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕИзмеряйте важнейшие показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с поверхностью и другие, чтобы улучшить форму бега.VO2 MAXУзнайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы поставить цели, оценить прогресс и многое другое.МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИОтслеживайте минуты умеренной и энергичной активности, чтобы достичь поставленных целей.СОСТОЯНИЕ ВСРПолучите более глубокое представление о вашем общем состоянии здоровья, тренировках и восстановлении благодаря вариабельности сердечного ритма.АУДИО ПРОМПТЫПолучайте уведомления о том, как вы занимаетесь, и даже подсказки во время тренировок.ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССАУзнайте, какой у вас день - спокойный, уравновешенный или стрессовый.ДАТЧИК ПУЛЬСОВОГО ОКСИДАОтслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.КРОСС-ТРЕНИНГВ приложении Garmin Connect вы найдете десятки бесплатных тренировок HIIT, силовых, кардио, йоги и пилатеса. Вы даже можете создавать свои собственные в приложении и отправлять их на часы.СНИМОК СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯЗапишите 2-минутный сеанс, чтобы зафиксировать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим лечащим врачом.ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИСледите за ежедневными шагами, сожженными калориями, преодоленными этажами и многим другим с вашего запястья.ВОЗРАСТ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫОцените свою физическую форму в сравнении с фактическим возрастом.PERFORMВСТРОЕННАЯ СИСТЕМА GNSSВстроенные датчики подключаются к многочисленным спутниковым системам, что позволяет отслеживать место пробежки и получать точные статистические данные, включая расстояние и темп.ИЗМЕРЕНИЕ МОЩНОСТИ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕУзнайте, сколько сил вы прикладываете на тропе или дороге, чтобы контролировать усилия и корректировать тренировки.ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯИспользуйте 25+ встроенных приложений, включая велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.БЕГ С ТРЕКОМЗаписывайте точные дистанции кругов и смотрите свои расстояния в метрах.ФУНКЦИЯ PACEPRO™Планируйте стратегию на день забега с помощью GPS-сопровождения по темпу для выбранной дистанции или дистанции.ПОДКЛЮЧИТЬМУЗЫКАЗагружайте песни и плейлисты со своих аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music, чтобы слушать их без телефона с помощью беспроводных наушников.БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕЕсли ваши часы почувствуют, что произошел инцидент, они отправят сообщение с вашим местоположением3. Или, если вы чувствуете себя небезопасно, вы можете сделать это вручную.БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™Проходите с ветерком через кассы или транзитные системы с участвующими провайдерами.УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯПолучайте электронные письма, тексты и оповещения на свои мультиспортивные часы в паре со смартфоном iPhone® или Android™.ФУНКЦИЯ LIVETRACKДрузья и родственники могут следить за вашим местоположением в режиме реального времени и просматривать заранее спланированные дистанции.ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECTСмотрите информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.МАГАЗИН CONNECT IQ™Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.